अनुसार योग

अनुसार योग green जॉन फ्रेन्ड 1997 अयंगर योग संरेखण, "हर्ट ओपनिंग" आसन और हठयोग के आध्यात्मिकता एवं ध्यान वाले पहलू अनुसार योग हठयोग की एक आधुनिक शैली है जिसके प्रचर्तक अमेरिका में जन्मे योग गुरु जॉन फ्रेन्ड हैं। https://www.ekhartyoga.com/resources/styles/anusara-yoga Anusara Yoga 19 सितंबर 2023 21 मार्च 2023 https://web.archive.org/web/20230321151117/https://www.ekhartyoga.com/resources/styles/anusara-yoga dead इसका आरम्भ उन्होंने १९९७ में किया था। यह शैली उन्होंने योग गुरु ऐयंगार की योग शैली से व्युत्पन्न की और इसमें हिन्दू आध्यात्मिक तत्त्वों का पुनः समावेश किया। योगासन अनुसार आसन संरेखण के सार्वभौमिक सिद्धांत पर ध्यान देता है। इसमें सभी तरह के भौतिक आसनों और दार्शनिक पहलुओं को जोड़ा जाता है। इस दर्शन की विचारधार के अनुसार "आन्तरिक अच्छाई तन्त्रिक दर्शन पर आधारित है।"http://www.anusarayoga.com/philosophy/ Principles of Anusara yoga philosophy 20 सितंबर 2023 23 सितंबर 2023 https://web.archive.org/web/20230923081547/https://www.anusarayoga.com/philosophy/ dead यहाँ संस्कृत/हिन्दी शब्द "अनुसार का अर्थ 'अनुग्रह के अनुसार', 'प्रकृति के अनुसार' और 'आपके दिल के अनुसार'" है। सन्दर्भ बाहरी कड़ियाँ अनुसार योग का जालघर श्रेणी:योग शैलियाँ