कंडरा

कंडरा जिसे अंग्रेजी में टेंडन कहते है, जो एक मजबूत, लचीला और रेशेदार ऊतक का बंडल या रस्सी होता है। कंडरा मांसपेशियों को हड्डियों से जोड़ता है। कण्डरा (टेंडन) श्वेत तंतुमय संयोजी ऊतक से बना होता है, जो कोलेजन से भरपूर होता है और मांसपेशियों को हड्डियों से जोड़ता है. इस कोलेजन की उपस्थिति के कारण ही कण्डरा मजबूत, लचीले और अविस्तारणीय होते हैं, जिससे मांसपेशियों द्वारा उत्पन्न बल हड्डियों तक सही ढंग से पहुँच पाता है। https://my.clevelandclinic.org/health/body/21738-tendon What Are Tendons (Sinews)? Cleveland Clinic en 2025-10-08 कंडरा और स्नायु दोनों ही शरीर के कंकाल के महत्वपूर्ण भाग हैं, लेकिन इनके कार्य और स्थान में बुनियादी अंतर है। कंडरा एक मजबूत रस्सी के समान होता है जो मांसपेशियों को हड्डियों से जोड़ता है। इसका मुख्य काम मांसपेशियों द्वारा पैदा की गई ऊर्जा को हड्डियों तक पहुँचाना है, जिससे हमारे जोड़ हिलते-झुकते हैं और चलना-फिरना संभव हो पाता है। दूसरी ओर, स्नायु एक लचीला परंतु मजबूत बंधन होता है जो एक हड्डी को दूसरी हड्डी से जोड़ता है। इसका प्रमुख उद्देश्य हमारे जोड़ों, जैसे घुटना या कोहनी, को स्थिरता प्रदान करना और उनकी गति को एक सीमा में नियंत्रित करना है। सरल शब्दों में कहें तो, कंडरा गति का स्रोत है जबकि स्नायु स्थिरता का सहारा है। कंडरा के कारण ही हम अपना हाथ उठा पाते हैं, और स्नायु के कारण ही यह हिलता-झुकता तो है पर उखड़ता नहीं है। Parmar Kalpesh 2018-08-01 Tendon and ligament: basic science, injury and repair https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1877132718300733 Orthopaedics and Trauma 32 4 241–244 10.1016/j.mporth.2018.05.008 1877-1327 कंडरा के कार्य आसान भाषा में समझे तो मांसपेशी का "संदेश" कंडरा (टेंडन) के जरिए हड्डी तक पहुँचता है। https://www.orthobullets.com/basic-science/9015/tendons Tendons - Basic Science - Orthobullets www.orthobullets.com 2025-10-08 1 यांत्रिक संकेत संचार : जब आपकी मांसपेशी सिकुड़ती (कॉन्ट्रैक्ट) है, तो वह एक "खिंचाव का बल" (Tensile Force) पैदा करती है। 2 बल का स्थानांतरण : कंडरा (टेंडन) एक रस्सी की तरह काम करता है और इस "बल" को मांसपेशी से सीधे हड्डी तक पहुँचाता है। 3 गति उत्पन्न करना : हड्डी पर यह बल पड़ते ही जोड़ (Joint) हिलता है और शरीर की गति संभव होती है। https://www.physio-pedia.com/Tendon_Anatomy Tendon Anatomy Physiopedia en 2025-10-08 कंडरा के गुण 1.तन्य शक्ति कंडरा में खिंचाव सहने की क्षमता स्नायु से अधिक होती है। यह स्टील के तार जितना मजबूत हो सकता है, जबकि वजन में बहुत हल्का होता है। 2.लचीलापन मजबूत होने के साथ-साथ यह थोड़ा लचीला भी होता है, ताकि गति के दौरान झटके को सह सके। 3.कम रक्त आपूर्ति कंडरा में रक्त वाहिकाएँ कम होती हैं। इसी वजह से अगर इसमें चोट लग जाए, तो ठीक होने में अधिक समय लगता है।https://www.britannica.com/science/tendon Tendon Description & Function Britannica www.britannica.com en 2025-10-08 कंडरा एक ऐसा जैविक ऊतक है जो मुख्य रूप से मजबूत कोलेजन प्रोटीन के बंडलों से बनता है। इसका एकमात्र कार्य यांत्रिक ऊर्जा को मांसपेशियों से हड्डियों तक पहुँचाकर शारीरिक गति पैदा करना है। संदर्भ